לא עברתי אבל למדתי וחקרתי הרבה על כל מקרה חח הייתי בסיכון גבוה , להיות בתזוזה , גם כשכואב לך תלכי קצת יום יום ככה החלמה יותר מהירה , קחי איתך מסטיקים ,תלעסי הרבה זה עוזר לפעילות מעיים אחרי הניתוח, פדים קרים , אלופירסט , אם כואב לך קחי כדור אל תסבלי.

אני עברתי ארבע לידות קיסרי ו2 רגיל בין הקיסרי הראשון , עזר לי המון זוזה לקום וללכת , ללכת עם עגלה כמה שיותר החלמה הרבה יותר מהירה

יש תחתונים מיוחדים לאחר לידה וגם תחתושות לבריחת שתן זה אני גם משתמשת למחזור מאוד נוח ולא גורם לשפשפות ,בגדים נוחים גם להנקה עם את רוצה ,תבקשי תפרים נמסים זה החלמה הכי מהירה שיש ,לקחת משכך כאבים כל 4 ימים אפילו שלא כואב