גם אני אחרי קיסרי לא ירדתי במשקל

אני רושמת פה תגובה בשם אחותי , אחותי עברה הריון ראשון קיסרי מתוכנן לידה שנייה קיסרי חירום והיא ירדה 30 קילו !!! 1. לעשות פילאטיס מכשירים ( יש מקומות שמתעסקים בפילאטיס שיקומי נגיד בקריות יש את הסטודיו של לימור מלול מספר אחת בתחום השיקומי !!) 2. הליכות 3. תזונה תזונה תזונה !! 4. היא הלכה כשאפשר היה למן מכשיר כזה שעושה כפיפות בטן בלי שאת מתאמצת בעזרת זרמי חשמל ( אני יכולה לבדוק לך איך קוראים למכון זה בחוצות המפרץ אם רלוונטי ) תוך 8 חודשים ירדה 30 קילו

אפשר לעשות ספורט באישור רופא שמאשר שהפצע סגור והחלים כמו שצריך(: וכמובן תזונה.. אני יכולה להגיד שאחרי הקיסרי השני גם לא ממש ירדתי אבל כי לא הקפדתי ממש על כלום לא כושר ולא תזונה