בנות שהעבודה שלהן דורשת ישיבה ממושכת איך אתן מקלות על הכאבי גב/צלעות?

תינוקת בת שבוע סובלת ממש מעצירות לא מפסיקה לבכות יציאה אחת ביום אחרי שיום שלם היא סובלת ומתאמצת הגיוני שזה מתחיל משלב כזה מה אפשר לעשות?

חייבת טיפים מה לעשות בן שלושה חודשים עם מוצץ בשינה כל הזמן נופל לוו ולפעמים זה נופל רחוק ממנו כאילו הוא פולט את חזק ואז זה צרחות בכי עד אני שמה בחזרה מה אני עושהה לא נכון 😪😵‍💫

היי ילדתי ב10.9 הגיוני שמתחיל לי הווסת??