תסמינים בהיריון: האם אלה סימני היריון או מחזור?

בנות שאלה כמה תנומות התינוק/ת שלכן בגיל 9 חודשים ישן במהלך היום? ובאיזה שעה התנומה האחרונה לפני השינת לילה הכי מאוחרת שלו/ה ולכמה זמן? כי רוצה לראות שזה לא יפריע לו פשוט בלילה לישון אז רוצה לדעת כמה תנועות מומלץ ועד איזה שמה התנומה האחרונה

שבוע 20 + 3 התחילו לי סחרחורות מפחידות שיוצרות גם בחילות הכל מסתובב מסביבי כמה פעמים ביום , משהי חוותה ? אשמח להמלצות מה יכול לעזור

לראשונה מזה שנים - אתמול בלילה נתקפתי התקף חרדה. אני בהריון שני ופשוט פוחדת מהעתיד לבוא. פוחדת מ״לחזור אחורה״ אחרי שכבר יצאתי מהחול הטובעני הזה של הורות ראשונית והתחלתי לחיות. התחלתי לחשוב על הלידה, על הקרעים והתפרים שהיו לי בפעם הקודמת, על אולי כדאי לקחת דולה, האם צריך שוב קורס הכנה ללידה, על כל מה שאני צריכה לקנות ועוד לא קניתי, על הבית שלא הכנתי, על הילדה הגדולה שאני אוהבת וחייה ישתנו, על הנפש השברירית שהיתה לי אחרי הלידה הראשונה וכמה זמן לקח לי למצוא את עצמי שוב אחרי התהום העמוקה הזו שנפלתי אליה בזמנו. על כמה כאב ובכי ליוו אותי אז, כמה ההנקה היתה לי חשובה מצד אחד אבל משעבדת מהצד השני, כמה היה לי קשה להיות האמא שרציתי להיות ועדיין התעקשתי למלא את כל התפקידים שחשבתי שהם חובה (כמו הנקה מלאה, לגדל את הילדה בבית עד גיל שנתיים, אפס הפרדה מגיל לידה ועד שנה וחצי בערך) כמה רגשות אשם על כל דבר. כמה. פחדים על איך יהיה הפעם, איזה ילד יעלה בגורלי, איך הוא ישפיע על הדינמיקה המשפחתית שלנו, למה לשנות מה שכבר קיים וטוב? בקיצור הלב שלי פעם על מאתיים ולא הצלחתי להרדם עד 3 לפנות בוקר. הערתי את בעלי ואמרתי לו שאני בהתקף חרדה והוא חיבק והרגיע אותי ועדיין אני לא מרגישה שאני מוכנה לזה. לא יודעת איך להתכונן, איך להרגיע את הלב והנפש שלי, איך למצוא את האיזון.

חייבת עזרה בנושא גיסות ! גיסתי פשוט מתנהגת אליי מגעיל🙄, הם ארבעה אחים בבית ובעלי הוא הראשון שהתחתן שם ופשוט אני מרגישה שהיא מנסה להוציא אותי מהמשפחתיות שלהם. בעלי יודע על הכל ואני משתפת אותו והוא מסכים איתי בהכל והוא בצד שלי תמיד! פשוט אני כבר לא יכולה לסבול את זה, אני בהריון והורמונלית בטירוף גם ככה! ועכשיו גם היא עם הקריזות שלה יום כן יום לא יום למה לא. קשה לי באמת שקשה לי אני לא מרגישה בנוח ללכת לבית של המשפחה שלו לבקר אותם ולא מרגישה בנוח להיות שם שבתות וחגים, פשוט מרגישה שאני לא בסדר כל הזמן כשהיא ככה מתנהגת אליי בצורה מזלזלת ולא מתייחסת אליי בצורה מכבדת, אנחנו כמעט באותו גיל רק שנה וחצי הפרש בינינו, ואני יודעת שהיא מאוד מקנאה בי..🙁 הכי חשבתי שנהיה חברות וגיסות טובות אבל היא מתנהגת ככה מה אפשר לעשות