עלייה במשקל בהריון: מה קורה בשבועות 20-25?

אנם גם כמוך ככה משבוע 29 ל30 עליתי איזה 3 קילוו

כנ״ל אני שבוע 28 ועליתי כבר 9🥲🙃

התינוק גדל, המים שוקלים איזה קילו, שליה עוד איזה קילו, נפח הדם עולה. החזה גדל. אל תדאגי, זה לא שומן. זה בגלל ההריון ובשביל התינוק שלך. אם את לא משנה כלום בתזונה אז זה לא אמור להשאר.. אומרים שסהכ כל ההריון אמורים לעלות בסביבות 12 קילו..

כן בטח אצלי זה היה בדיוק הזמן שהבטן יצאה בטירוף

תסתכלי על הbmi שלך ועל המשקל ההתחלתי כמה 'מותר' לך לעלות סהכ כל ההריון ולא בכל חודש ספציפי

אל תחשבי על זה כדבר שלילי את סוחבת עובר בתוכך רחם שגדלה מי שפיר שליה . את מייצרת ליים בתוכך תשמחי!!!!

תגידי את רצינית אני עליתי שבע ואני בשבוע 21 תגידי תודה אני כל יום בתסביכים וקשה לי למנוע מעצמי אוכל

הריון זה לא זמן לשמור על המשקל, בשבוע 25 את אמורה לעלות בערך 400 גרם בשבוע או בערך 2 קילו בחודש. עלייה במשקל בהריון זה מבורך, זה אומר שהתינוק גדל ומתפתח. כמובן כל עוד את אוכלת בריא ולא מתפזרת עם יותר מדי מתוקים. אבל אין צורך להיבהל מעלייה במשקל כמו שאין צורך להיבהל שגדלה לך הבטן :) ואם את עדיין חוששת יש מחשבונים אונליין שיעזרו לך לראות כמה את אמורה לשקול לפי המשקל ההתחלתי שלך, ואת גם יכולה להתייעץ עם אחות ליווי הריון ו/או תזונאית