אמא לניובון קמה כל 3 שעות להאכיל שלושה שבועות אחרי לידה אני ממש גמורהההה עוד…

הכי נדוש אבל תשני איתו במהלך היום!! זה כל כך חשוב להחלמה שלך זמן שינה ולהיעזר במי שאת יכולה לאוכל, ניקיון, בייביסיטר וכו

הייתי בדיוק כמוך! ההחלמה מאוד קשה והחוסר שעות שינה, ברוך השם זה מסתדר תהיי חזקה! וכל רגע שהבייבי ישן תישני גם את. לא משנה אם יש כלים בכיור או כביסות שצריך לעשות, זה יחכה.

זה נכון אף אחד לא מדבר על ההחלמה והקושי אחרי לידה, היה לי משבר כשקלטתי שזהו אני כבר לא יכולה לישון מתי שבא לי אבל עזר לי לשנות את הגישה ולהתחיל לישון כל פעם כשהתינוק נרדם ולא משנה מתי זה, הייתי הולכת לישון כשיש אורחים, באמצע ארוחה משפחתית... לגבי העייפות בלילה שאלתי יועצת הנקה והיא אמרה שמותר להירדם יחד עם התינוק בהנקה כל עוד אני שומרת על כללי בטיחות והגנה על התינוק. ודרך אגב אמרה לי שמחקרים מראים שאמהות ישנות עם תינוקות במיטה הכל בסדר ויש להם אינסטינקט הגנה גם בשינה ולגברים אין אותו... לגבר אסור להירדם עם תינוק 🙃

תקשיבי אני לא יודעת אם זה המקרה שלך אבל לי תפרו הדוק מדיי גיסתי אמרה לי שהיה לה ככה וללכת לבדוק את זה והלכתי למוקד מיון של כללית וחתכו לי את התפר והרגשתי הקלה ויכולתי לללכת אם את ככה גם לא יכולה ללכת וכואב ברמות שווה שתבדקי את זה בעזרת השם רפואה שלמה 🤍

כן זה שובר ממש! אני הייתי יותר נשברת כשהייתי ישנה על היום כשבייבי היה ישן.. כי גם השינה לא רגועה.. אז בחרתי רק שינה אחת במהלך היום זה סידר אותי.. אם לך לא עושה כמוני אז תישני כמה פעמים

כן מתסכל בהתחלה אבל לרוב מסתדר אותותו תכף תראי שישן יותר. הכי חשוב לישון יחד איתן , גם אם זה לשעה זו נותן כוח.אנחנו רוצות לבשל,לנקות ,לכבס.. כשהוא נרדם סוף סוף.. אבל אפשר להשאיר את זה לעוד 3 שעות ובמקום זה שתשני ותצברי כוחות