שבוע 31 ממש מרגישה את השרירי בטן שלי למעלה עובדים כאלו מתחת לחזה מישהי מכירה את ההרגשה?

היי בנות לא יודעת מה לעשות אני ובעלי לא מסתדרים בכללל עברנו לבית חדש לא מסתדרים כל יום רבים ואני בהריון סוף שישי והוא רק מחפש אותי ואני עייפה מותשת גם גילו לי אניימה בהריון הזה

היי בנות עברתי לידה לפני חודשיים בטח לידה ראשונה ולידה קשה מאוד וואקום ואחרכ גם להוציא את השיליה לקח שעה וחצי בהוצאה ידנית (בשלומתה למזלי) סיימתי את הדימום לפני שבועיים וחצי אבל לא קיבלתי מחזור האם אני יכולה ללכת למקווה או שחייב להמתין למחזור? קצת לא ברור לי מתי אמור להגיע כבר חודשיים בול כבר

איזה ויטמין סי הכי נכון להביא לתינוקת בת 9 חודשים? עדיפות לאחד עם ספיגה הכי מהירה🙏🏼