טיפים טבעיים להקלה על עצירות בהריון

השתרשות זה כאב טיפה לא נעים בבטן ? או שלא צריך לכאוב?

אני רוצה לשתף בבקשה אל תשפטו אותי ילדתי לפני חודשיים ויש לי עוד תינוק בן 1.5 בבית שתיהם לא במסגרת גם לא הגדול מצד אחד אני מאוד אוהבת אותם ומצד שני פשוט לא סובלת ושונאת לטפל ולהיות איתם קשה לי מאוד כל פעם אחד מהם בוכה ולפעמים גם שתיהם ביחד אני איתם מהבוקר עד הערב כל יום הבן זוג שלי עובד כל היום וגם לפעמים בלילות כבר נמאס לי להיות איתם נמאס לי לשמוע בכי אין לי עזרה אין לי חברות לצאת איתם אין לי גם לאן ללכת יותר מידי.. כבר מאבדת את זה אני אוהבת את הילדים שלי אבל לא רוצה שהם ישנאו אותי כי קשה לי ולפעמים אני מתעצבנת שהם בוכים זה כבר לא כיף לי לטפל בהם אל תשפטו אני מרגישה שאני מאבדת את זה ואין לי זמן לעצמי אפילו לצחצח שיניים אני עושה את זה בצהריים כל יום כי אני לא מספיקה וזה כמעט בלתי אפשרי עבורי אני יודעת שזה רק תקופה אבל מרגיש לי שזה לא יעבור ואני עם הזמן נהיית חולת נפש שלא יכולה לסבול דקה בלטפל בילדים שלה בבקשה אל תשפטו אותי אבל מה אני כבר יכולה לעשות ?????