איך מתמודדים עם אפצ׳י בהיריון ?? למה אף אחת לא סיפרה לי שכשמתחיל אפצ׳י אין שליטה על הסוגרים !! דרכים טובות להתמודדות בעבודה ..

מועדים לשמחה מאתמול אני מרגישה שקשה לי לשום וכל תנועה שלי אני מתנשמת בצורה קיצונית אני בשבוע 21+3 הרגשה כללית לא טובה עוד מישהי מרגישה ככה? מה ניתן לעשות?