רציתי להתייעץ… אני שנה ו-4 אחרי הלידה השנייה, הייתי בבית עם הילדים כמעט ברצף מאז שהפכתי לאמא עם הבן הבכור הייתי עד גיל שנה, ואחר כך עם הקטן עד שנה וחודשיים. מאז אני מרגישה שאין לי אנרגיה, רק רוצה לנוח גם כשהם בגן. מרגישה עייפה כל הזמן, חסרת כוח ומוטיבציה. רציתי לבדוק האם כדאי לעשות בדיקות דם כדי לשלול חסרים או סיבה רפואית, או שזה משהו טבעי שהגוף פשוט צריך עוד זמן להתאושש ממנו? תודה רבה 🙏🏼
💬1 תגובות

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי26 באוקטובר 2025 בשעה 06:17
זה ממש טבעי שככה את מרגישה. קחי את המנוחה שאת צריכה. זה כמו נפילת מתח ולגיטימי. בנוסף להכל הרבה נוזלים. בעיקר צירי עצמות (בבישול ארוך של 12 שעות כדי שייווצר קולגן אבל גם אם לא זה סבבה) ולהוריד כמה שאפשר סוכר ופחמימה וכמובן הליכות בחוץ לא בחדר כושר. גם אם ההליכה איטית כן ללכת. האוויר יחד עם החשיפה לשמש בתדירות קבועה נותנת אנרגיה שאין בשום תוסף מזון