מה הכי טוב למניעת סימני מתיחה

היי בנות סיימתי אתמול מחזור ( משתמשת בפדים ומתקלחת לרוב אחרי כל החלפה אם מתאפשר) היום סיימתי את המחזור ובמהלך היום הרגשתי מעין כאב/ אי נוחות באזור השפתיים החיצוניות , לא ייחסתי לזה חשיבות כי עשיתי אימון ותארתי לעצמי שאולי בגלל זה נתפס איזה שריר היום בערב לפני מקלחת העברתי את היד באזור והרגשתי מעין פצעונים נפוחים כאלו לאורך השפה החיצונית - רק בצד אחד . מאוד נבהלתי זה נראה כמו פריחה כזו אבל לא מגרד רק רגיש למגע יכול להיות שזה מהפדים והמחזור? זיעה? ממש מלחיץ אותי אוכל להגיע לרופא רק ביום ראשון..

מה קורה לפופיק שלי????????? מה זה ולמה בערב הוא כזה מוזררררררר ובפנים כזה אמא הריון ראשון. שבוע 19+4

מאיפה השרשרת פנינים האדומה הזאת שכולן שמות עכשיו?

היי בנות שבוע 7+4 היום ניקו אצלי בעבודה את הרצפה עם חומצה ומאז יש לי כאבי ראש לסירוגין. אני אחרי הפלה ולא מספיק החרדה שלי מההריון אני בלחץ מזה שהרחתי את החומצה. יש מה לדאוג? 😞

שבוע 6+5 לא מצליחה לאכול, יש לי בחילות והקאות ברמה שאני מקיאה חומצה. אני לוקחת בונג'סטה אבל לא מרגישה שזה תמיד עוזר. אשמח להמלצות מה אפשר לעשות.