תנסי לדגום מתי מתחיל הלחץ ומגיע לפיק שלו ואז נרגע. יש מחשבון/סטופר באפליקציה, אולי כן מדובר בצירים. ברגע שתזהי שיש עקביות של הזמנים בכאב תוכלי לדעת קצת יותר. תרגישי טוב ובידיים מלאות 💛

שמעתי שחשוב גם לשתות מים אם הבטן קשה ממש ממש . לא מניסיון - עוד לא שם

תשתי מים בשביל השקט שלך לכי אבל מנסיון שיש ציר אי אפשר לפספס