איזו דרך נוספת יש לקבל את הוטמינים בהריון חוץ מבליעת כדור שגורם לי להקיא…

יש באבקה של אלטמן. רק זה הצלחתי לקחת

אני יודעת שיש אבקות של מולטי ויטמין ושל ברזל של אלטמן והן טעימות ממש כמו ממתק

מסטיקים של סופרהב

איזה שבוע את?

הבנתי שיש שקיות מים כאלה של ברזל והרבה בנות מכניסות את זה למקפיא כמו שלוקים אבל לשאר הויטמינים אין לי רעיון חוץ מאולי לקחת אותם ככדורים נפרדים ואז אולי הם קטנים יותר ותרגישי אותם פחות

הרופא נשים שלי אמר לי שבמסטיקים זה חרטה ואין בהם את הברזל הנחוץ בנות בכל מקרה הייתי במצב שלך והדבר היחידי שאני מצליחה לבלוע זה המולטי ויטמין (שיש בו ברזל וחומצה פולית) קופסה ירוקה מהסופר פארם הוא היחידייייי שאני מצליחה והוא גם כמו גלי מתוק כזה ולא עושה להקיא ממליצה בקיצור

ספאטון תפוח לשתות שקית כל בוקר על בטן ריקה ולאכול בשר

יש אבקה של אלטמן את יכולה לקחת איך שאת רוצה אני באופן אישי בשלישי הראשון שמתי במים או סודה קרים ממש שלא אטעם את הטעם של של האבקה אין לה טעם לוואי אבל לי מאוד קשה בשליש הראשון עם כל טעם שהוא.. כיום שמה בפה ושותה כמה שלוקים של מים