היי, אני שבוע 24, ברזל ממש נמוך, איזה ברזל ממליצות לקחת?
💬8 תגובות

תגובות (8)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 באוקטובר 2025 בשעה 13:05
פורול ממש טוב השאר עשו לי עצירות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 באוקטובר 2025 בשעה 13:21
אני לקחתי ספטון והיה בסדר גם מבחינת הבחילות יש גם את המיץ של הרבנית קנייבסקי שממש מעלה ברזל ומאד מומלץ אם תרצי אני ארשום לך מתכון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 באוקטובר 2025 בשעה 13:50
בספאטון אין הרבה ברזל יחסית (5 מ״ג), לא מתאים למי שיש חוסר, אומרים שזה יחסית נספג טוב ועדיין לא מתאים למצבים של חוסר בברזל. אני לוקחת של אלטמן באבקה (30 מ״ג) עושה טיפה עצירות בהתחלה לא כמו השאר אבל אחרי שבוע-שבועיים הגוף מתרגל. אם הברזל נמוך בדר״כ הרופא נותן פריפול שיש שם הכי הרבה ברזל (100 מ״ג) הכי טוב לקחת על הבוקר על קיבה ריקה ולא לאכול או לשתות חלב אבל מה שאת מצליחה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 באוקטובר 2025 בשעה 21:09
https://tzuna-tova.co.il/prenatal/ ממליצה לך לקרוא כאן ולהחליט מה הכי כדאי לך (כל תוסף תזונה שונה בערך של הברזל שיש בו)

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

*פוסט פריקה** אני באמת לא מצליחה להבין מה דפוק בי כלכך אני נמצאת עם תינוק בן כמה חודשים בבית כי ככה יצא ולא יכולה לצאת כרגע לעבוד ואני פשוט מרגישה בודדה אני לא מבינה מה קרה איתי תמיד הייתי בסביבת חברות ועם השנים הן פשוט נעלמו וזה לא שלא ניסיתי לשמור על קשר אבל אף אחת לא בעניין ואני כן שולחת הודעה מידי פעם מנסה להיפגש אפילו פעם סיפרתי לאחת מהן או אפילו לכמה שאני מרגישה מאוד בודדה שבעלי היה במילואים ולא היה לי עם מי לדבר ימים שלמים ואף אחד לא מתקשר לא שואלת מה קורה איך את מסתדרת וגם עכשיו מה אין אף אחד בעולם שרוצה לשבת איתי על כוס קפה? אין אף אחת בעולם הזה שכיף לה איתי? כלכך הרבה שנים שלא קיבלתי שיחה מחברה שאמרה לי וואלה התגעגעתי בואי נעשה משהו… לפעמים זה נגמר בתירוצים שאין לי זמן אבל יום אחרי מעלות סטורי עם חברות אחרות בבתי קפה ומקומות מה אני כלכך משעממת? אני באמת לא מצליחה להבין אחת כבר שנה אומרת לי שהיא תקפוץ אלי איזה יום ואין לה זמן אפילו להרים אלי טלפון? בחורה שלא נשואה בלי ילדים אין לך שעה אחת בחיים לפנות לחברה זה פשוט מתסכלת וגומר אותי יום יום 😭😭😭
💬13 תגובות