היי,
אני שבוע 24, ברזל ממש נמוך,
איזה ברזל ממליצות לקחת?
💬8 תגובות
תגובות (8)
משתמשת פורטי24 באוקטובר 2025 בשעה 13:05
פורול ממש טוב
השאר עשו לי עצירות
משתמשת פורטי24 באוקטובר 2025 בשעה 13:21
אני לקחתי ספטון והיה בסדר גם מבחינת הבחילות
יש גם את המיץ של הרבנית קנייבסקי שממש מעלה ברזל ומאד מומלץ אם תרצי אני ארשום לך מתכון
משתמשת פורטי24 באוקטובר 2025 בשעה 13:50
בספאטון אין הרבה ברזל יחסית (5 מ״ג), לא מתאים למי שיש חוסר, אומרים שזה יחסית נספג טוב ועדיין לא מתאים למצבים של חוסר בברזל.
אני לוקחת של אלטמן באבקה (30 מ״ג) עושה טיפה עצירות בהתחלה לא כמו השאר אבל אחרי שבוע-שבועיים הגוף מתרגל.
אם הברזל נמוך בדר״כ הרופא נותן פריפול שיש שם הכי הרבה ברזל (100 מ״ג)
הכי טוב לקחת על הבוקר על קיבה ריקה ולא לאכול או לשתות חלב אבל מה שאת מצליחה
משתמשת פורטי24 באוקטובר 2025 בשעה 21:09
https://tzuna-tova.co.il/prenatal/
ממליצה לך לקרוא כאן ולהחליט מה הכי כדאי לך (כל תוסף תזונה שונה בערך של הברזל שיש בו)