מתי מספרים למאמן על הריון? טיפים והמלצות

לא סיפרתי פשוט הפסקתי להגיע כי לא יכולתי

אני סיפרתי אחרי אולטרסאונד ראשון שבוע 8. ככה אני ממשיכה להתאמן בראש רגוע

למאמן? שלושה ימים אחרי שגיליתי והגעתי לאימון כי הוא התאים לי תרגילים

באימון ישר אחרי שגיליתי הוא חייב לדעת מה השאלה פה

על האימון הראשון שהגעתי אליו אחרי שגיליתי. היא התאימה לי את התרגילים מהתחלה.

סיפרתי לאמא שלי ב2 הריונות עוד לפני בעלי חחח מיד אחרי. שיוצא חיובי בשתן