היי מתוקה, קודם כל, אני שמחה ששאלת! שינויים במערכת העיכול בהריון הם ממש נפוצים, אבל חשוב להבין מה קורה. בשבוע 22, רוב הנשים דווקא חוות עצירות בגלל ההורמונים שמאטים את מערכת העיכול. יציאות רכות תכופות זה פחות שכיח, אז כדאי לבדוק כמה דברים: **אפשרויות:** - שינוי בתזונה? יותר פירות, ירקות או מוצרי חלב? - ויטמינים או תוספי ברזל חדשים? - מתח או חרדה יכולים להשפיע - לפעמים זיהום קל במעיים **מה כדאי לעשות:** - שתי הרבה מים כדי למנוע התייבשות - שימי לב אם יש חום, כאבי בטן חזקים או דם - אם זה נמשך מעל 2-3 ימים או מחמיר - חשוב לדבר עם הרופא/ה שלך אם את מרגישה בסדר חוץ מזה והבחילות, סביר שזה יעבור, אבל תמיד עדיף לבדוק. אם תרצי, את מוזמנת לבקר בפרופיל שלי ולשלוח לי הודעה פרטית. אני כאן בשבילך! 💙