כן

כן

אמאלה גם אצלי זה ככה בת שבועיים וחצי די בא לי לבכות 😭

מאוד נפוץ שתינוקות נולדים עם "ג׳ט לג". כדאי לנסות לחשוף לאור יום טבעי במהלך היום ובלילה להחשיך את הבית, לדבר ברוגע ולשים מוזיקה שקטה יותר. יש אומרים לחשוף לקרני השמש הראשונות, ממש לצאת החוצה בזריחה שהעיניים והאור יחשפו לשמש. זה מסתדר עם הזמן, בטח עוד כמה ימים כבר יתחיל להשתפר