ברוכה הבאה למועדון 😅 כדאי לפנות לרופאת משפחה בינתיים לבקש מרשם לגלוקומטר.. את יכולה להתחיל לעשות רישום של הערכים שלך שעה/שעתיים אחרי ארוחות. הרופא כבר יפנה אותך למרפאת הריון בסיכון עם תזונאית ורופא שמתמחה בסכרת. הייתי ממליצה לך גם לחפש קצת ברשת על העקרונות של התזונה של סכרת הריון (כמה פחמימות צריך לאכול ביום ואיזה סוגים) בהצלחה ❤️

לגמרי ברוכה הבאה למועדון🤦🏻‍♀️😅 לרוב זה נפתר עם תזונה נכונה.. אבל כל מקרה לגופו.. בינתיים תתחילי להוריד מעט מהפחמימות ותאכלי לחם מדגנים מלאים, הרבה אגוזים, שקדים, בוטנים, קשיו.. זה מוריד סוכר..

וכמובן תקבעי לדיאטנית ולרופאה שלך..

ממליצה לשלב פעילות גופנית מותאמת להריון, היא גם מאוד עוזרת לאזן