משהי פה מתמודדת עם התקפי חרדה? זה נושא שיחסית חדש לי רק בשנה האחרונה קיבלתי את ההתקף הראשון, היו לי כבר כמה מאז..וזה פשוט מלחיץ ומפחיד כל פעם מחדש ואני רוצה לשמוע על דרכי התמודדות של בנות ...
מדברים על הכלמדברים על הכל
💬20 תגובות

תגובות (20)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 באוקטובר 2025 בשעה 11:22
מה את מרגישה?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 באוקטובר 2025 בשעה 11:23
כשיש לי התקף ממש חזק אז זה קודם כל סחרחורת, תחושת ריחוף כזה כאילו אני מנותקת מהגוף, זה מגיע לפעמים עם בחילה ולפעמים לא,אני כאילו לא מודעת למה שאני עושה, חוסר שליטה,חולשה מטורפת הזעה, תחושה שקפוא לי כזה בתוך הצינור של הגרון, שלא מצליחים לנשום וכמובן כמובן דופק לב ממש ממש מהר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 באוקטובר 2025 בשעה 11:24
אבל יש פעמים שזה התקף חרדה קטן ואז אני ישר יודעת שאני צריכה להירגע.. יש לי רק תחושת ניתוק כזה טיפה ריחוף התנשמויות ואת הקר הזה בגרון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 באוקטובר 2025 בשעה 11:25
מה גורם לך להרגיש ככה? מה הטריגר? יש משהו או שזה תוקף פתאום?

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך