באיזה שלב שיתפתן את אמא שלכן? או קרוב אחר שקשורות אליו

פליז חייבת המלצה טובה, אני כבר חודש וחצי סובלת מנזלת בכמויות, אף סתום, אני שבוע 38+3 ואין לי אוויר אני לא יודעת איך אצליח לנשום ככה בלידה 😳 מה יכול לעזור לפתוח את האף ולייבש נזלת שמותר בהריון??