אני חושבת שאת מתרגלת להפחית בסוכר

אחרי הלידה פרקתי כל עול... בערך אחרי חודש התחלתי לחזור למוטב. גם ככה אין בבית ממתקים מעדנים וכאלה ויחסית מעט בצקים, אז זה לא נורא מורכב. עושה כושר כדרך חיים כבר הרבה שנים (זה משמעותי מאוד באיזון סוכר). אנחנו די חייבות להישמר. נשים עם סוכרת הריון יש סביב 50% סיכוי לסוכרת בהמשך החיים. מבחינתי זה תמריץ רציני לשמור. כמובן לא באותה אדיקות כמו בזמן ההריון

בעיקרון רגיל (הבדיקות אחרי הלידה יצאו תקינות) אבל כבר הגוף התרגל לחלק מהדברים - נגיד שוקולד, אז אני אוכלת רק מריר השאר מתוקים לי מידי וכו'. יש לי יותר מודעות לתזונה ומקפידה שארוחות גדולות יכללו שליש-שליש-שליש כי גם ככה כבר התרגלתי. אבל כן הייתה לי פריקת עול עם כל הנושא של עוגות וקינוחים.

יש דברים שנשארו איתי כמו ללא סוכר בשתייה וכו׳ אבל לגמרי חוזרים לחיים במיוחד אחרי העמסה נוספת שמאשרת שהכל טוב