אימהות שילדו לידה רגילה ללא אפידורל ( כאלה שתיכננו ללדת ככה )מה הדברים שחיזקו…

משתמשת פורטי22 באוקטובר 2025 בשעה 06:36

אימהות שילדו לידה רגילה ללא אפידורל ( כאלה שתיכננו ללדת ככה )מה הדברים שחיזקו אותכם במהלך הלידה ?

💬11 תגובות

תגובות (11)

משתמשת פורטי22 באוקטובר 2025 בשעה 06:38

שדמיינתי איך בכל ציר האגן נפתח והעוברית שלי יורדת עוד שלב ככה גם יכולתי להרפות ולא להתכווץ בכל ציר וכמובן הרבה הכנה נפשית ולמידה של דרכי התמודדות בלידה

משתמשת פורטי22 באוקטובר 2025 בשעה 06:39

דרכי התמודדות עם כאבי הצירים **

משתמשת פורטי22 באוקטובר 2025 בשעה 06:40

לבוא מאוחר לבית חולים זה שאת בשליטה להבין שכל ציר מקדם אותך ולשמוח בהם לזוזזז במהלך הציר- להבין שככה את גם מרגיע לעצמך את הכאב וגם מקדמת את התינוק מים חמים

משתמשת פורטי22 באוקטובר 2025 בשעה 06:41

קראתי את הספר היפנוברת׳ינג וחיזק אותי ממש הכניס אותי להלך רוח הנכון למשוך בבית כמה שאפשר הרבה זמן מתחת למים חמים באמבטיה או על הכדור פיזיו בחדר לידה. לדבר עם העוברית תוך כדי טנס!!!!!

משתמשת פורטי22 באוקטובר 2025 בשעה 07:03

בעיקר דולה, נפשית וגם עיסויים מכשיר טנס מקלחת חמה בלידה הרביעית כרעתי המון וזה עזר לי ממש באופן מפתיע איך שהגעתי למיטת בית חולים בלידה השניה והרביעית שהיו הכי טובות - תפסתי עם הידיים את גב המיטה בסוג של חיבוק, ככה העברתי את הצירים וככה גם ילדתי- על הברכיים בשניה וחצי כריעה ברביעית, והם יצאו בשניה החליקו החוצה. .וכמו שאמרו - למשוך בבית, להגיע מאוחר. לידה רביעית הייתי בבית חולים 40 דקות