עוקבת

חלב אם

אני נותנת לשלי פרופוליס דבורים.

אישית לא הרגשתי שינוי אצל הילדים בין אם נתתי ובין או לא. אין מחקר שמעיד על יעילות התוספים האלה למערכת החיסונית באמת. מה שהכי טוב כמו שאני רואה את זה וכמו שאני ממליצה תמיד זה להכין ציר עצמות או ציר עוף (גם עם עצמות) ולשתות את זה על קיבה ריקה, לשלב פירות הדר בעונה הזאת בתוך התזונה, לאוורר המון את הבית כמה שאפשר ולהכין סירופ שום ודבש (דבש אמיתי כן?) ולתת כפית אחת של הקסם הזה. הויטמינים האלה בדרך כלל מפוצצים בסוכר וחומרים משמרים. בנוסף אפשר להכין סוכריות גומי טבעיות ולהשתמש בג'לטין טהור שהוא גם תוסף תזונה טבעי וטוב וללא סוכרים שמחלישים את מערכת החיסון.