זה הכי נורמלי בעולם שליש ראשון הוא קשה מאוד מפוצץ בהורמונים וחולשה מטורפת את נורמלית לגמרי ובכלל לא מפונקת הריון זה לא דבר קל בדכ אחרי שליש ראשון ההרגשה משתפרת ואז חוזרים קצת לתפקד תיהי סבלנית עם עצמך זה באמת הכי לגיטימי שיש ❤️

מבינה אותך ממש גם אני הרגשתי בדיוק כמוך ועדיין יש לי ימים כאלה, אומרים שלקראת השליש השני זה משתפר אבל עדיין יש לי ימים טובים פחות וטובים יותר

מבינה אותך ממש גם לבעלי לקח המון זמן להבין איך יכול להיות שהיצור הקטן הזה בגודל בוטן עושה כל כך הרבה צרות. הם לא מבינים לפעמים צריך להסביר להם ממש. תסבירי לו בצורה יפה מה קורה לך בגוף כרגע ושהכל הורמונים ואת לא מפונקת ובניגוד למה שהוא חושב דווקא השליש הראשון והאחרון הם הכי קשים ואת זקוקה לתמיכה ולהבנה שלו. גם בעלי לא הבין בהתחלה כי זה מאוד קטן איך יכול להיות שזה כבר קשה לי? הייתי צריכה להסביר לו בנחת וברוגע ובצורה יפה מה קורה בגוף ותשלחי אותו גם לעשות שיעורי בית. כמובן גם תשתפי את הרופא שלך בכל התסמינים כדי לוודא שזה תקין!!! זה ממש הגיוני שאת מרגישה דאון, תשתפי אנשי מקצוע תשתפי את בעלך אל תשאירי את זה לעצמך לבד גם ככה השליש הראשון הוא מאוד בודד זה רק את ובעלך מול התסמינים הבלתי פוסקים והם לא הכי מבינים מן הסתם.. יהיה בסדר תסלחי לעצמך הגוף שלך עושה דברים נפלאים עכשיו ❤️❤️❤️

את מפוצצת בהורמונים, ולכן הגוף והנפש שלך מגיבים כך. מה שיכול לעזור לך: תצאי קצת להליכה, משהו רגוע ולא חייב להיות הליכה מהירה, אבל העיקר ללכת. זה עוזר לאזן את ההורמונים