איך מתמודדות עם דיכאון לאחר לידה?

היי אהובה דיברת עם הצוות הרפואי בקופת חולים אליהם את שייכת? לרוב הם יודעים לאן להפנות אותך. דברי איתן יקרה🩷 כאן אם את צריכה אותי

כן פניתי הפנו אותי למרפאה לנשים בדיכאון אחרי לידה והביאו לי כדורים פשוט רציתי לדעת אם יש כאן עוד שמטפלות בכדורים ואם זה משפיע לרעה או עושה תופעות לוואי? אני מתלבטת מאוד אם לקחת

אני לקחתי בעבר פרוזק אחרי הלידה הראשונה שלי זה היה לפני 5 שנים, ויש לי ניסיון עם הכדור לקחתי אותו כמה שנים לפני גם

כמה זמן את אחרי לידה ואם תרצי לשתף מה בדיוק התחושות

אני לא סבלתי מדיכאון (או שכן והוא לא היה מאובחן חח) אבל אני יכולה להגיד לך שסבלתי מחרדות אחרי לידה, מועקה ודכדוך, דמיינתי דברים קשים והכנסתי את עצמי לסרטים שהם עלולים לקרות זה התחיל לי בערך אחרי 3/4 חודשים אחרי לידה. תיקחי כל עזרה שאפשר זה לא בושה בכלל, אני דיברתי על זה ועל חרדות בפרט, שיתפתי והבנתי שזה נפוץ מאוד. בתקופה הזו ההורמונים יורדים בחדות בצורה משמעותית ובגלל זה גם המון נשים עוברות טלטלות ונשירות בכמויות, אין לנו שליטה על זה ולפעמים זה מתגבר. מבטיחההההה לך שעם הזמן זה עובר ואת גם מתרגלת למצב החדש שיש לך תינוק ואת תקועה בבית! מאחלת לך שתעברי את זה כמו גדולה, אולי לא ריאלי כרגע להגיד את זה כי הגוף חווה משהו מטלטל אבל תזכרי שבסופו של דבר זו תקופה. סתם סיפור שאולי תרצי לשמוע, אני זוכרת שישבתי בספסל בחוץ עם הבת שלי וראיתי עוד אמא שעוברת וכמעט פרצתי בבכי כי רציתי לדבר איתה ולשאול אותה אם היא גם הרגישה כמו שאני מרגישה כרגע, את התחושת מועקה הזו והמחזוריות הזו שלא נגמרת! בסוף לא פניתי אליה התביישתי אבל פה הבנתי שאני לא בסדר ואני צריכה אולי יותר לצאת או לפגוש חברות ולשתף ואחרי שאזרתי אומץ לשתף זה עזר לי להבין שאני לא היחידה. אז שתדעי אהובה את לא היחידה 🙏🏽

כבת לאמא שעברה דכאון אחרי לידה, ולא טופלה בזמן (אבא שלי לא הבין שזה המצב. היום הוא מצטער שלא ידע), יכולה להגיד לך, שאם לא תטפלי, זה יכול להישאר לתקופה ארוכה. ממליצה לך ממש לטפל בעצמך, ובעזרת ה' את תצאי מזה, ותחזרי לכוחות שלך. תתיעצי עם אנשי מקצוע בתחום, וקבלי את ההמלצות שלהם. שיהיה לך רק בריאות!! 😍