היי לא חוויתי עדיין צירים אבל כן זה כאבי תופת לצערי אין מה לעשות יותר מידי רק תנסי לשים לב אם יש איזה מאכל שגרם לך להתקף הזב

היי כן , זה היריון ראשון אז עוד לא יודעת מזה צירים אבל בעיקר הרבה עצירות בנוסף לברזל שגם לוקחים וקושי ביציאות וזה מוביל לכאבים חזקים ולפעמים זה ממשהו שאני אוכלת. .. בגלל שאני על גבול העצירות אני לוקחת נורמלקס וזה מרכך את היציאה וככה הכאבים הם לא באמת התקף אצלי

אוף בנות אני כבר לא יודעת מה לעשות אי אפשר לתפקד ככה 😓