היי יש נשים שהזמינו רפידות הנקה וכו׳ מטמו או שיין ? אם כן עד כמה מומלץ?

חודשיים אחרי לידה ויש לי בטן של חודש חמישי 🤦‍♀️ מרגישה שלא מפסיקים להסתקל לי על הגוף כי בלידה הקודמת חזרתי לעצמי נוראא מהר ועכשיו עם הבטן הזאת שמעתי את קרוהות משפחה שלי אומרות נראה לי היא שוב בהריון מתי זה ייפסקקק הנורמה הזו של להכנס לרחם של האישה זהו פרקתי😇🤣

אני שבוע 8, ממש אין לי חשק לקפה אז לא שותה בכלל למרות שבשגרה הייתי שותה 3-4 ככה שיצא לטובתי 😅אני רוצה תחליף לשתייה חמה בבוקר, איזה תה מותר לשתות? יש משהו שאתן מכירות ללא קפאין?