היי בנות שבוע 9+3 אני מתאמנת 3 אימונים בשבוע שמשולבים באירובי וכוח מה דעתכם על ספורט במהלך הריון? בחודש בו אני נמצאת אשמח לקבל חוות דעת

הילד שלי עושה קקי איזה 5 פעמים ביום זה תקין?? אני חשבתי אולי כי הוא מצמיח שיניים אבל ככה עד כדי כך?

תיק החתלה שממליצות עליו? לפריאם 4 שחורה עם שילדה רוז גולד

בנות אחרי לידה.. אני מרגישה שנורא קשה לי עם הגוף שלי, אני יודעת שאני קשה עם עצמי (חודש וחצי אחרי לידה) אבל פשוט מתוסכלת ברמות לא יכולה להסתכל על עצמי במראה. עליתי 25 קילו בהריון כלום לא עולה עלי עכשיו אני כל היום עם הילדה אז בקושי יש לי כוח לקום מהמיטה. הייתי בטוחה שבגלל שאני מתאמנת כל החיים וגם בהריון עד שבוע 38 התאמנתי חשבתי שיהיה לי קל לחזור לעצמי ואז הבנתי שזה ממש לא יהיה לי קל חזרתי להתאמן פעמיים בשבוע וזה נורא הגוף בוגד בי כל פעם מחדש. אני מרגישה פשוט מכוערת ושבעלי לא נמשך אלי שאני לא אותה אישה של לפני ההריון. אני מסתכלת עליה והיא הדבר הכי טוב שקרה לי בעולם אבל התסכול לא מניח לי!!!! אני מסתובבת במחשבה שאני פשוט מכוערתתתת נורא עצוב לי אני בוכה המון. מתי ההרגשה הזו תניח לי? הייתי חייבת לפרוק ☹️🥺😢

רהיט מומלץ לאחסון צעצועים? אשמח לקישורים

כאן בכדי לפרוק … מחר ב״ה מתחילה שבוע 7 , מיום ראשון אני מרגישה נורא . סחרחורות , חולשה ושלא נדבר על הבחילות הלא הגיוניות …. בערב ישר העלו אותי למיון קיבלתי נוזלים ושוחררתי לבית עם מנוחה של שבוע . במהלך השבוע הזה אני מרגישה כבדות , דיכאון , יכולה פתאום להתחיל לבכות ללא סיבה , אין חשק לראות אף אחד והדבר היחידי שאני עושה זה להישאר במיטה מול הטלוויזיה ולישון …. אני אחת שתמיד אנרגתית , שומרת על שיגרת טיפוח בוקר וערב , מקלחות פעמיים ביום לפחות ועכשיו בקושי גוררת את עצמי למקלחת ביום … מישהי מזדהה איתי ? מה עזר לכן ? גם הפסקתי לעשן אז יכול להיות זה משפיע גם מרגיש לי שאני מזניחה את בעלי למרות שהוא ממש קשוב ו ממש שם עוטף ותומך …