4 חודשים אחרי לידה עדיין יש נפיחות בטנית מה עזר לכן לרדת במשקל ובבטן? עושה אימוני כוח 3 פעמים בשבוע
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 באוקטובר 2025 בשעה 10:44
הלכת לפיזיותרפיסטית לרצפת אגן?? שתבדוק היפרדות בטנית.. ואימונים זה פצצה ואיזה אלופה את אבל בסוף העבודה הקשה זה רק דרך המטבח בגרעון קלורי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 באוקטובר 2025 בשעה 12:44
צריך גם אירובי לא רק כח