לא להגדיל את הכמות, זה לא מעט

כל כמה זמן היא אוכלת? בעיקרון זה הרבה לא להגדיל...

יש כלל מאוד ברור .. משקל כפול 150 לחלק ל8 מנות ביום והמספר שתקבלי זה שווה לכמות מל במנה שהיא צריכה לקבל. נניח שוקלת 5 ק״ג 150 כפול משקלה=750 ⁨750/8=93.75⁩ אז מנה עבורה צריכה להיות בערך בין 90-100 מ״ל סימילאק לפי כמובן מתכון כתוב באריזה

חשוב מאוד לשים לב אם היא מקבלת את כמות הכפיות הנכונה של תמ״ל אל מול מים שלא חלילה חסרות קלוריות באוכל