מרגישה שהראש שלי לא מאוזן מרגישה משהו מוזר בראש שקשה לסביר אותו

ואיי כלכך מזדהה החודש הראשון היה לי כלכך קשה ואפילו אחרי , לי אישית לקח כמה חודשיים לחזור לעצמי.. הגוף עובר כלכך הרבה חייבים לתת לו מנוחה , אוכל טוב , וכמה שיותר עזרה , לפחות בהתחלה..

זה ההורמוניםםםם תזכירי לעצמך כל הזמן שלא תשקעי בזה, ותנסי למלא את היום שלך בדברים שעושים לך טוב גם אם זה לצאת מהבית להיות קצת עם חברות או ללכת לאיזה חוג... פיזית גם כדאי להמשיך עם המולטי ויטמין גם אחרי הלידה כדי שלא תהיה נפילה של כל הויטמינים בגוף

ועוד דבר עם את מאזור חדרה אשמח לתת לך יד ולעזור במטלות הבית בחינם כמובן 🩷