וואי איך אני מבינה אותך, תנסי להרחיב את השומנים והחלבונים בארוחות וככה לשבוע יותר יש דברים שלא מעלים סוכר כמו אגוזים ושקדי מקדמיה, בארוחות ביניים תנסי לראות מה הכי משביע אותך תפני לדיאטנית תאמרי לה שקשה לך ואיך אפשר להרחיב את התפריט אני אישרו לי כל יום ב7 בערב נס עם שוקולד קטן (פסק זמן מקופלת וכאלה) וזה היה נדיר ממש כל יום חיכיתי לשבע חח

גם גיליתי בשבוע 28, עכשיו 34. מאוזנת בדיאטה בלבד. מאוד קשה כי אני חייתי על המבורגר, פיצה, פסטות, שוקולד, שתייה מתוקה ומה לא. אלה אהבת חיי. חתכתי הכל בשביל הבייבי. בהתחלה היה מאוד קשוח לאכול בזמנים גם. מתרגלים אבל הקושי עדיין קיים. מזכירה לעצמי שיש לי אחריות ואין לי מה לעשות. ולי אישית עובר בביניים מיני מגנום 1, אוכלת סביבות 4-5. כמו שזאתי מעליי כתבה, כל יום מחכה לשעה הזאת. תהיי חזקה, זה לא קל, אבל עם הקפדה ורצון הכל אפשרי🙏🏽

גליתי על הסכרת בשבוע 12 תאכלי יותר חלבונים ואם בא לך משהו מתוק שמנת מתוקה מוקצפת עם שוקולד מריר

כןןן אני עוד יומיים שבוע 28, ועם סכרת הריון בהתחלה בכיתי את חיי שכל האוכל שלי משתנה 180 מעלות ואז גיליתי שיש פסטות מקמח מלא שאפשר לאכול, לחמים מקמח מלא ועוד מלא תחליפים וכמובן לזכור שזה רק ל3 חודשים הקרובים ולא לנצח❤️