אמהות שנמצאות בבית עם תינוק בן שנה,
אשמח לעזרה עם רשימה מה אתן נותנות לאכול מהבוקר עד הערב, שוברת את הראש כל הזמן.
צריכה דברים זריזים מזינים ומשביעים
תודה
הריון ולידה
💬2 תגובות
תגובות (2)
משתמשת פורטי15 באוקטובר 2025 בשעה 08:52
מצטרפת
משתמשת פורטי15 באוקטובר 2025 בשעה 09:26
בבוקר חביתה ירקות לחם עם גבינה
צהרים מנת בשר או דג עם אורז/פסטה/פתיתים או מרק ירקות עם עוף ואטריות
בערב דייסת קוואקר עם תפוח מגורד
ביניים - כריך/פרי עם יוגורט
בין לבין נישנושים כמו פירות או במבה פתיבר
לפעמים מכינה פנקייקים מגבינה
לקחתי רעיונות מאתרים באינטרנט.
לרוב יש לי גרבר בבית ליתר ביטחון אם לא זורם על האוכל