בהריון הקודם שלי לא היו לי חרדות קשות כמו עכשיו ובהריון הזה החרדות לא מפסיקות, יש לי חרדות קשות על הבריאות שלי, היום הייתי בבי״ח בגלל קוצר נשימה ולחץ בחזה, קראתי בצ׳אט גי פי טי שקלונקס עושה בעיות נשימה ואני לוקחת גם עוד כדורים וזה התבהר לי, והחרדות התגברו לי בהריון הזה הייתי איזה 20 פעם במוקד ואני לא מגזימה ו6 פעמים בבית חולים ואני מפחדת אני מטופלת מכל הכיוונים פסיכותרפיסטית, פסיכיאטר, הכל כלום לא עוזר. כלום. לא הכדורים לא הפסיכיאטר נפצעתי בצבא ואני הלומת קרב אבל גם אמא שלי חלתה כשהייתי בהריון ראשון לפני 5 שנים ומאז אני בחרדת בריאות קשה ביותר אין לי למי לפנות אז אני פורקת פה ואני גם עדיין מעשנת (שנה) ולא מצליחה להפסיק ומרגישה האמא הכי גרועה בעולם גם ל2 הילדים שכבר נולדו לי וגם לזה שבבטן אני סובלת . יש לי פוסט טראומה הפרעת פאניקה ocd הפרעת אכילה ודכאון והילדים שלי מטופלים ומטופחים ואני מתפקדת אבל קשה לי אני בלילה מתפרקת, אני לא מצליחה לחייך ולצחוק החגים קשים לי אנשים קשים לי הכל קשה לי ואני יודעת שאסור להתלונן על כלום כי הכל מבורא עולם ואני מאוד מאמינה, אבל אני באמת סובלת .
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 באוקטובר 2025 בשעה 17:12
אוף חרדות זה כל כך קשה :// מזדהה עם נושא הסבל... כן מציעה להתחיל לתרגל מדיטציה/ מיינדפולנס ( זה אמנם לוקח זמן אבל מקל) אולי להיעזר בצמחי בך, להפחית רשתות חברתיות וחדשות ולנסות לשלב תנועה כלשהי יוגה, הליכה

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך