איזה אמצעי מניעה אתן ממליצות אחרי לידה? מותר מדבקות בהנקה? (דתיים אז אי אפשר קונדומים וכל דבר חוצץ ופחות רוצה התקן) יש לציין שאף פעם לא לקחתי מניעה זה פעם ראשונה

בנות מה לקחתן אחרי הלידה כדי שיעזור לכן להתרוקן? אני מרגישה מצד אחד שאני צריכה לשירותים אבל יש לי כמו עצירות ופחד מוות עם התפרים 🙄