היי בנות, איזה אימונים אתן עושות בהריון מי שמתאמנת? האם מומלץ אימוני כוח?
הריון ולידההריון ולידה
💬6 תגובות

תגובות (6)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 באוקטובר 2025 בשעה 15:26
כוח אירובי פילאטיס
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 באוקטובר 2025 בשעה 15:31
אני עושה פילאטיס בכללי וגם בהריון הראשון עשיתי היום גיליתי על ההריון ואמשיך לעשות כל עדו אין איסור מהרופא מותר לעשות כל ספורט שאת רוצה ועשית לפני ההריון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 באוקטובר 2025 בשעה 15:41
יש דברים שאסור לעשות? הבנתי שכפיפות בטן ואיזה פילאטיס מכשירים/רגיל?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 באוקטובר 2025 בשעה 18:01
אני עושה יוגה

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך