יש מה להתחיל אומגה 3 בשבוע 26? פעם ראשונה ששמעתי שצריך

יש מישהי שעובדת בעבודה משרדית והצליחה להוציא שמירת הריון על כאבי גב ?

שבוע 36+6 ואמרו לי בתחילת השבוע בהערכת משקל שיש לי ריבוי מי שפיר, עשיתי אקו לב ויצא תקין טפו טפו הרופאה אמרה לי ללכת להמשך מעקב במרפאת הריון בסיכון גבוה(שבכלל אין תורים לזמן הקרוב מנסה איכשהו למצוא) וגם לעשות שוב העמסת סוכר 100( אחרי שעשיתי כבר פעמיים, פעם ראשונה הקאתי פעם שנייה סיימתי ויצא לי רק ערך אחד גבוה והיא החליטה חד משמעית שאין לי סוכרת והמשכתי כרגיל) מציינת שהאחות אמרה לי בכל מקרה לבדוק במשך שבוע בדיקת סוכר ביתית ועשיתי, התוצאות היו מאוזנות לדבריה.. עכשיו המחשבה לעשות שוב את הבדיקה של ה100 אני לא מסוגלת זה היה סיוט לא הגיוני וגם מה יעזור בשבוע כזה מתקדם ??? לא מבינה כבר מה רוצים ממני אני מיואשת ומזה אומר להיות במעקב הריון בסיכון ? אני באמת לא מבינה כלום והרופאה שלי סליחה מטומטמת לא מסבירה כלום אומרת הכל תקין ואז שאני שואלת פתאום נזכרת להגיד אה כן תעשי העמסת סוכר שוב ותלכי למעקב בלי להסביר לי בכלל מה הריבוי מי שפיר הזה אומר ומה צריכה להיות ההתנהלות שלי מעכשיו

מה זה אומר

הרגע גיליתי שאסור לאכול מאכלים שבושלו עם אלכוהול כי הסברה שאלכוהול מתנדף בבישול היא לא נכונה 😱😱😱😱 שבוע 19, ואכלתי לא מעט תבשילים כאלה 😫😫😫