מה עושים עם הטיפת פיפי שיוצאת כשעושים אפצ'י??
יש דרך למנוע?
הריון ולידה
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי9 באוקטובר 2025 בשעה 19:47
את צריכה חיזוק רצפת האגן
משתמשת פורטי9 באוקטובר 2025 בשעה 19:51
נכון יש תרגילים לזה תבדקי באינטרנט
משתמשת פורטי9 באוקטובר 2025 בשעה 20:08
פיזיו רצפת אגן
משתמשת פורטי9 באוקטובר 2025 בשעה 20:09
כן אפשרי ליפתור את הבעיה לגמרי
אני אחרי שתי לידות ועכשיו בהריון שלישי בתחילת הריון כל אפצי יצא לי פיפי והיה לי ממש קשה להכיל את זה,
התחלתי לעשות פילאטיס ותרגילים לחיזוק רצפת האגן- וברוך ה' אני בחודש תשיעי וכבר לא בורח לי פיפי
וכמובן שאחרי הלידה אצטרך לעבוד על זה שןב
כמה שיותר מהר יותר טוב,אל תתני לזה להתדרדר