בהריון בשבוע 12+4… קרובת משפחה של בעלי עברה לידת וואקום קשה של שלושה ימים … כל המשפחה ידעה מזה חוץ ממני כי בעלי ביקש לא לספר לי .. טוען שזה בגלל ההריון שאני לא יילחץ. בבוקר שאלתי אותו מה איתה ושיקר לי שלא יודע. רק במוצש סיפר לי… הייתן מתעצבנות מהסיטואציה? כולם ידעו ואני לא… והוא שיקר🙄

מותר בהריון ? אני אני יודעת אם זה מפוסטר או לא ?

היי בנות אתן מכירות מאפרות טובות שיודעות לאפר עור כהה? אני וחברה שלי תמניה והודית יש לנו עור מאוד כהה ולא מוצאות מאפרות טובות כל הזמן עושים אותנו כהות מדי או לבנות מדי . אשמח אם תמליצו לי על מישהי שהיא טובה בתחום

זה בנים או בנות ?

שבוע 38+2 , כל 45 דקות יש לי שלושל , זה נורמלי? כאילו הכנה ללידה?

ושוב סופ״ש כאן בעקבות השאלה שעלתה כאן על חומצה פולית היום נדבר על חומצה פולית. 🍃חומצה פולית🍃 היא ויטמין מסוג B, המוכר גם בשמות כגון ויטמין B9 או פלבווין. החומצה הפולית ממלאת תפקיד מרכזי במגוון תהליכים פיזיולוגיים בגוף, ובפרט בתהליכי התפתחות ותיקון של תאים. 🍃יתרונות חומצה פולית:🍃 בריאות מערכת העצבים: חומצה פולית תורמת ליצירת תאי דם אדומים ולתפקוד תקין של מערכת העצבים. 🍃מניעת מומים מולדים:🍃 נשים הרות מתבקשות לצרוך חומצה פולית כדי להפחית את הסיכון למומים במערכת העצבים של העובר. 🍃תמיכה במערכת החיסונית: 🍃 חומצה פולית מסייעת בשיפור תפקוד מערכת החיסון. 🍃תמיכה בתהליכים מטאבוליים:🍃 החומצה מעורבת בתהליכים מטאבוליים חשובים, כולל סינתזה של DNA. 🍃מקורות חומצה פולית:🍃 חומצה פולית נמצאת במגוון רחב של מזונות, וניתן למצוא אותה בעיקר ב: ירקות ירוקים כהים (כמו תרד וברוקולי),קטניות (כמו עדשים ושעועית),אגוזים,דגנים מלאים בפירות (כמו תפוזים ואבטיח) 👈כדורית שלנו במאדר נייצר מכילה סירפד בסרםד יש חומצה פולית. כך שאם את צורכת את הכדורית לברזל, כח וחיזוק מערכת החיסון על הדרך את גם מקבלת את המנה היומית שלך של חומצה פולית. לפרטים על הכדורית 👇👇👇👇👇👇 https://did.li/9xgx5