רפידות הנקה מומלצות: איך בוחרים את הטובות ביותר?

היי שאלה , קרה שהתינוקת שלי בת חצי שנה ישנה יותר מדיי בתמונת בוקר האם כדאי להוריד שינה אחת ? ישנה שעתיים וחצי וצריכה לישון עוד 2 תנומות אח״כ לא תישן בלילה

פשוט מותשת לא דמיינתי בחיים שלי שאצטרך להיות לבד עם כל הילדים שאחד מהם הוא ניו בורן ובעלי יצטרך לטוס כל הזמן לעבודה כבר מעל 4 שנים אני לא מסוגלת אני פשוט ממורמרת בלי עצבים הילדים לא מקשיבים לי כבר כמה ימים הלכו לישון היום ב22:15 אין לי שום עזרה אני פשוט לבד עם ההרגשה שלי בעלי אחרי יום עבודה אתמול סגר מסעדה שאני יודעת שיש שם בנות שרוקדות בין היתר שרואים להן ציצי/ תחת וזה מפריע לי אז רשמתי לו אם יש רקדניות אז אמר לי לבטל? אמרתי לו תעשה מה שאתה רוצה כי אם אני אמנע ממני משהו זה יהיה יותר גרוע הוא לא פה להבין כמה באמת קשה לי שהכל נופל עליי! ואני מותשת וכל ערב מלחמה וכאוס בבית הלכתי לישון וקמתי עם מיגרנה היום כמה אני מבקשת ממנו שישים לב לא להסתכל על בנות אחרות וכלום. בטיסה הזאת אח של בעלי הצטרף אליו והוא רווק ודוחה אותי המחשבה שהוא מביא נשים לחדר שלו אבל זה שלו אבל כיאלו מה נסגר שבעלי הולך למסעדה שיש בה רקדניות בזמן שאני פה נלחמת וכל מה שבא לי זה להיעלם!!!!!