טיפים יעילים להתמודדות עם עצירות מברזל

להחליף סוג

להחליף סוג מגנזיום ציטרט עוזר לעצירות

אני לוקחת את האבקה של אלטמן זה לא נחשב עדין ממש? זה מה שאמרו לי…

הבנתי מהרופאה שלי שאפשר לעבור ליום כן יום לא. בנוסף אני שותה גם כדור של אומגה שלוש משומן דגים (קפסולה עם שמן) זה עזר

מבינה אותך אני גם סובלת חבל״ז ואני לקחתי את כל הסוגים כמעט של הברזל וזה לא עזר לי, לצערי לוקחת אפילו את אלטמן וזה גם לא מקל ועדיין יש עצירות, מה שכן המליצו לי על נורמלקס אבקה שמתמוססת נגד עצירות לקחתי אולי פעמיים עזר קצת… גם אני שותה מים ואפילו עושה משתדלת לעשות הליכות גם בבית משתדלת לא לשבת הרבה…

.

אם זה ממש בלתי נסבל אולי לא כדאי כבר לקחת כדורים, והרופאה תוכל לתת לך מרשם לעירוי ברזל. זה השקעה ומאמץ גם מצידך כי זה לוקח זמן כל פעם העירוי. תלוי עד כמה את סובלת. כדאי להתייעץ עם הרופאה