יועצות לטיפול בעצירות לאחר לידה טבעית

תשתי מי שזיפים ... גם אם לא תרצי את פשוט תעשי! הפחד הזה היה לי אחרי הלידה של הבכור שלי וזה מה שעשיתי

אני עשיתי רק שבוע וחצי אחרי מרוב פחד ובסוף לא כאב ברוך ה'.

אני עשיתי אחרי שבועיים וקצת כאב😳

שלושה שבועות ובסוף עשיתי חוקן🥹

הפחד הוא חזק יותר מהכאב עצמו! ככל שתתטפקי, יגיע עצירות קשה, ויהיה לך הרבה יותר קשה לשחרר. יש נרות שעוזרות ליציאות, וגם אם את לא רוצה, את לא תוכלי להתאפק. ואגב, אם יש לך ממש כאב חזק, זה יכול להיות פיסורה. תמרחי שמן קוקוס, וזה ממש יקל עלייך!

לי לא הייתה תחושה שיש לי בכלל איזה שבוע אחרי, אבל ככל שתחכי עם זה יותר ככה זה יהיה יותר קשה. תשתי שמן פראפין 3 פעמים ביום, נורמלקס, שזיפים מיובשים במים רותחים. אומרת לך הפחד יותר גרוע ממה שזה, זה לא נורא בכלל אבל תעשי את מה שכתבתי זה עוזר מאוד

נר גליצרין

שלושה ימים אחרי