כך תתמודדי עם הורות של שני ילדים קטנים

אני שבוע 27+4 עם ילד בן שנתיים וחודשיים בבית וכל םעם חושבת על הלידה ואיך אסתדר עם תינוק שרק נולד וילד בן שנתיים . הוא לא בגן הוא איתי בבית . כשהתינוק יוולד הוא יהיה בן שנה וחצי . לא יודעת איך אחדים שני ילדים ואשמור על שגרה נכונה איתם כי להרדים שני ילדים בשעות מוקדמות זה קשה במיוחד שהילד שלי רוצה שאשן איתו והוא ישן יחסית מאוחר באיזור 20 כזה לפעמים 21 בערב . וגם אני מפחדת שהתינוק יצא בכיין ועם מלא גזים אין לי כוח לעבור את הסיוט הזה עוד פעם . עם הבכור שלי סבלתי ממש הוא היה התינוק הכי בכיין בעולם בקושי יכולתי לצאת איתו מהבית כי הוא היה בוכה כל היום והיה לו מלא מלא מלא גזים לא היה לי סבלנות וכוח אליו ואני מפחדת שהתינוק יצא בול ככה . אוף מה עושים בשביל לא להכנס למחשבות האלה ? אני מיואשת כבר מהחיים בעלי במילואים אין לי עזרה ואני מרגישה שקורסת כל פעם ועוד עכשיו יגיע תינוק חדש זה בכלל יהרוג אותי . אני ממש שמחה מההריון אבל המחשבות השליליות לא פוסקות כל הזמן ודי אין לי כוח גם ככה ההריון הזה קשה מאוד פיזית כאבים מטורפים שלא הרגשתי בהריון הראשון בכלל.