חודש אחרי לידה ומהרגע שחזרתי מבית החולים אני רק עולה במשקל. לא בא לי אוכל מבושל ולא בריא, כל היום בוחרת רק בשוקולדים, חטיפים ומרגישה ש׳מגיע לי׳ זה מנחם אותי כשאני עייפה ומותשת ובכלל בכללי איך מתאפסים? איך משלבים גם אוכל מזין קצת לגוף?
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 באוקטובר 2025 בשעה 14:30
מה שעזר לי זה שאמא שלי הייתה מכינה לי ארוחות חמות, ובלילה לא להכניס כלום לפה גם אם רוצים לנשנש
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 באוקטובר 2025 בשעה 18:49
אצלי בעלי היה מכין לפני שיוצא לעבודה עושה לי ארוחת בוקר ואז שאני קמה הייתי אוכלת