יש נשים שבתחילת הריון התחילו לפתח תזמיני דיכאון וזיהו את זה? איך זיהיתן ומה עשיתן עם זה, למי פניתן?

יואו אני בדיכאון פשוט דיכאון !!!!! הריון ראשון עליתי קרוב ל30 קילו (הכל ירד ברוך השם עם עבודה קשה ) ולמדתי על בשרי ואני בטראומה עכשיו הריון שני אני אוכלת בריא מתאמנת 3 פעמים בשבוע!!! כמעט ולא נוגעת בפחמימות אני שבוע 5 ועליתי כמעט 2 קילו אייךךךך איייךךךךךךךך בבקשה שמישהו יסביר לי איך זה הגיוני !!!!!!!!!!!! מה אני עושה לא בסדר מה לא לאכול בכלל? כן אני מרגישה מנופחת ומאמינה שיש גם נוזלים אבל מה 2 קילו נוזלים???????????? פליז תעודדו אותיייייי