שום דבר לא בטוח בחיים, אבל לחץ בטוח לא יעזור.. תחשבי חיובי ויהיה חיובי

למה שיהיה לך חשש? את בחורה בריאה בדרך כלל? נכנסת ספונטנית להריון ללא טיפולים? את פוריה? תשאלי את עצמך שאלות חיובית שאת יודעת שתעני עליהם כן בוודאות.. זו השיטה שלי אני בהריון שני ואת יודעת כמה פעמים אני מקבלת התקף חרדה על זה שאולי יהיה לי סכרת הריון או רעלת או משהו אבל מצד שני אני אומרת לעצמי שהגוף שלי חזק, אני בשנים הכי פוריות שלי בגיל שלי , וזה מאוד עוזר לי

אני סובלת מחרדות

יש דברים שאת עושה שעוזרים לך לחרדות? ממליצה לעשות תרגילי נשימה ובעיקר אמונה! ברגע שתהיה לך אמונה חזקה ששום דבר לא תלוי בנו רק בהשם החרדות שלך יעלמו לאט לאט ואומרת לך את זה בחורה שהיא לא דתיה, נטו מסורתית ❤️