שבוע 32: איך עוזרים לתינוק להתהפך?

32 זה עדיין מוקדם, תני לו את הזמן שלו להתהפך לבד..... ויש תרגילי יוגה ביוטיוב שאמורים לעזור בהיפוך

עד שבוע 36 אמור להתהפך אם לא מתהפך אז קובעים להיפוך

יש מלא סגולות והמון תפילות

ספינינג בייביז

אני גם באותו המצב, היא במנח עכוז סטטי כבר חודשיים... יש תרגילים שאפשר לעשות מאוד בזהירות- לשים רגליים ואגן על הספה, ראש על הרצפה ככה שהאגן יהיה גבוה ובטן עליונה כמעט נוגעת ברצפה, לתת ככה כמה דקות חוץ מזה עמידה על שש, סיבובי אגן, אם את יכולה ללכת לבריכה גם אמור לעזור

זה עדיין מוקדם בהריון הראשון שלי הוא התהפך בשבוע 36 רק