איך מכינים תמ״ל ללא הרתחת מים?

סיפור הלידה שלי לידה שניה משבוע 38 אני בפתיחה של 2 וחצי ומחיקה 90 שבוע 39+2 באתי כי היה לי צירים כל 6 דק ולחץ בטוסיק קראתי לדולה שלי והיא אמרה לי נצא קיצור הגענו אמרו פתיחה 3 טוב משתחררים חיכיתי בחוץ לרופא שישחרר ואמרתי לדולה יש אוטובוס תלכי אל תחכי זה יכול לקחת שעות טוב איך שהיא הלכה משו כמו 3 דק עברו התחיל להיות לי כאבים של החיים באגן ממש הרגשתי שיוצא לי העצם עברה מיילדת אמרה לי את נראת אחרת ממקודם כנסי תגידי שאת בלידה פעילה ולידה שניה שיבדקו אותך. נכנסתי צירים כואבים אבל נסבלים רציתי לעשות לידת מים לא נתנו רצו שאני יעשה מוניטור חוזר כי היה האטות בדופק שלו קיצור התחילו לי צירים והרגשתי זרמים איומים בפות צרחתי לבעלי לך תקרא למישו קרא למיילדת ראתה אותי אמרה לי את רוצה לחדר טבעי אמרתי לה לאאא תכניסי אותי לחדר לידה רגיל באלי מקלחת מים חמים טוב נכנסתי לחדר לידה ובדרך עוד ציר התיישבתי על הרצפה והתחלתי להרביץ לרצפה טטב נכנסתי לחדר לידה אמרה לי בואי נראה שאת לא בלידה כי יש לך לחצים אמרתי לה לא אני רוצה מקלחת עכשיו זרמה איתי( נפלתי ברוך ה על מיילדת נדירה!!! שעזרה לי עשתה מסאז קומפרסים עודדה ובאמת עשתה הכל שאלד בתחושבה טובה ונעימה) קיצור נכנסתי למקלחת עשיתי מקלחת של מים חמים ובין לבין הצירים מקפצים מהגב לבטן ואני מנסה לתזז עם הדוש טוב לא הפסקתי לצרוח לבעלי יש לי קקי יש לי קקי והמיילדת אומרת לי זה לא קקי זה הראש של התינוק ואני צורחת לה לא נשבעת לך זה קקי קיצור השק לא נפקע והראש היה מאוד גבוהה לא יכלתי יותר אמרתי לה תפקעי לי את המים אני מתה פקעה את המים הסתובבתי לגב של המיטה הייתי בעמידת 6 צרחתי את חיי ממש נשכתי את עצמי ופתאום היא עושה לי הראש בחוץ לחצתי עוד 2 לחיצות הרגשתי שהשתחרר הקקי🤦‍♀️😂 היא עושה לי הוא בחוץ התחלתי לבכות את חיי בסוף הדולה לא הייתה איתי ילדתי לידה שניה בלי אפידורל היה טוב וטוב שנגמר מה שנקרא

ילד בן שנתיים ו9חודשים אתמול בלילה פעם ראשונה החלטתי שהוא לא יונק יותר כמובן שכן זרקתי לו על זה שהוא כבר גדול אבל אתמול החלטתי שלא משנה כמה הוא יבכה אין ציצי בלילה לקח לו מלא זמן להירדם וכמובן שהיה מלווה בצרחות אבל בסוף נרדם הבעיה הייתה כשהוא קם בלילה כמו שרגיל להנקה ואז ממש השתולל רצה להרביץ זרק דברים מהמיטה וממש התחנן לציצי(היה לי ממש קשה לשמוע אותו ככה) אבל לא וויתרתי בסוף הוא יצא מהחדר וביקש פטל ועוגי ונרגע בנןת שגמלו בגיל כזה האם הלילה הראשון הוא הכי קשה? מפחדת שיגיע הלילה ושוב הוא יחווה הכל😔