תפוחי אדמה/ צנימים/ קרקרים יבשים/ מים קרים עם קרח לשתות עם קשית/ תה נענע.. אבל אני ממש ממליצה על הבונגסטה עוזרת מאוד

תנסי בתור התחלה את הכדורי מציצה הטבעיים . לי הם עוזרים ומספיקים, עדיף אם יקל עלייך מאשר בונגסטה- יש לה תופעות

אל תחכי אני ניסיתי לבד שבועיים! לא תפקדתי , התחלתי בונגסטה וזה עולם אחר..

בכל פעם שהיה לי בחילות או הקאות הייתי אוכלת פירות או טוסט רק גבינה צהובה וקטשופ