משתמשת פורטי3 באוקטובר 2025 בשעה 22:48
שבוע 21, לוקחת מולטי ויטמין של אלטמן ועדיין לוקחת חומצה פולית (גם של אלטמן אם זה משנה). יש איזושהי סכנה בלקחת כמות כפולה של חומצה פולית??
💬13 תגובות
שבוע 21, לוקחת מולטי ויטמין של אלטמן ועדיין לוקחת חומצה פולית (גם של אלטמן אם…
תגובות (13)
משתמשת פורטי3 באוקטובר 2025 בשעה 23:02
כן יש
משתמשת פורטי3 באוקטובר 2025 בשעה 23:14
ממש לא,
400 זה המינימום המוצלץ
800זה מצוין ולא מזיק בכלל.
משתמשת פורטי4 באוקטובר 2025 בשעה 01:58
לא כי הגוף יודע להוציא בשתן את הכמות העודפת של חומצה פולית
משתמשת פורטי4 באוקטובר 2025 בשעה 10:20
בכלל לא
יש הריוניות שאפילו ממליצים לקחת בנוסף למולטי ויטמין תוספת הכי גבוה של חומצה פולית (אני ככה)
משתמשת פורטי4 באוקטובר 2025 בשעה 20:32
ממש תלוי אישה!
משתמשת פורטי4 באוקטובר 2025 בשעה 22:18
תתייעצי עם רופא לא באינטרנט בפורום של אנונימיות
משתמשת פורטי5 באוקטובר 2025 בשעה 16:38
ממליצה לך לשמוע את הפודקסט ״׳תזונה טובה עם טובה קראוזה״ - יש לה פרק על חומצה פולית . זו דיאטנית מוסמכת שחוקרת את תחום ההיריון. אמ:לק , אין סכנה ביתר חומצה פולית אבל למה לך לקחת גם וגם? לפי הפודקאסט אין צורך
